根を詰めてしまう時は、一息をつくのにこしたことありません。

様々な方法がありますが、その中のひとつをご案内します。

東風拳 [ Kochi-Ken ]

菅原道真「東風吹かば 匂ひをこせよ 梅の花 主なしとて 春な忘れそ」より


長引く会議で出口が見えない時や想定外の指示を受けてしまった時のための拳法。

また、ストレスを溜め込んで不本意に他者を傷つけてしまった経験にもおすすめの拳法です。